Цитата:
|
Повідомлення від Гот
это само собой, но суть в том, что дерево тяжелее и жоще, ощутимей удар лучше тренируется физика...
на счет дерева согласен, но думаю не заменить, а просто добавить. Пластик дает реакцию, и привычку скорости...
|
Щодо швидкості, то тут є свої плюси і мінуси, так я наприклад з пластіком напрацювала дуже гарну комбінацію ударів, а коли спробувала повторити все це на сталі, то виявилось, що її не лише важко відбивати, але і наносити (просто невстигаєш), тому на пластіку є також небезпека відпрацьовувати хибні технічні прийоми та комбінації ударів.
Якщо говорити про фізичну підготовку, то я думаю, що на неї на тренуваннях взагалі треба звертати мінімум уваги, тому що у нас є лише 2 тренування на тиждень, а як відомо, для того, щоб просто хоча б підтримувати фізичну форму, необхідно, щоб перерва між заняттями складала меньше 3 днів. Оптимальна кількість тренувань має складати 4-5 на тиждень. А тому виходячи з тих умов які маємо ми, над власною фіз. підготовкою кожен має думати сам і постійно, а час тренування варто витрачати на ті вправи, які не можна виконувати самостійно.